{"id":123,"date":"2023-06-01T15:20:04","date_gmt":"2023-06-01T18:20:04","guid":{"rendered":"https:\/\/pscergonomia.com.br\/wp\/?p=123"},"modified":"2023-06-09T13:12:29","modified_gmt":"2023-06-09T16:12:29","slug":"saude-espiritual-voce-sabe-do-que-estamos-falando","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pscergonomia.com.br\/wp\/2023\/06\/01\/saude-espiritual-voce-sabe-do-que-estamos-falando\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade Espiritual, voc\u00ea sabe do que estamos falando?"},"content":{"rendered":"\n
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\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Para iniciarmos \u00e9 importante fazer uma distin\u00e7\u00e3o, por que boa parte das vezes ao se falar em sa\u00fade espiritual as pessoas torcem o nariz e v\u00e3o para o discurso de que religi\u00e3o e futebol n\u00e3o se discute. <\/p>\n\n\n\n

Entretanto, sa\u00fade espiritual, que tem haver com espiritualidade \u00e9 mais ampla e mais aberta que a religi\u00e3o. Ela se refere \u00e0 busca de sentido, prop\u00f3sito e significado na vida.<\/p>\n\n\n\n

De acordo com o m\u00e9dico Harold Koenig [4<\/a>], espiritualidade \u00e9:<\/p>\n\n\n\n

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“uma busca pessoal<\/strong> pelo entendimento de quest\u00f5es sobre a vida, seu significado e rela\u00e7\u00f5es com o sagrado e transcendente, que pode ou n\u00e3o estar relacionada a propostas de uma determinada religi\u00e3o.”<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Uma outra defini\u00e7\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n

\u201cEspiritualidade \u00e9 o conjunto de todas as emo\u00e7\u00f5es e convic\u00e7\u00f5es de natureza n\u00e3o material que pressup\u00f5em que h\u00e1 mais no viver do que pode ser percebido ou plenamente compreendido<\/strong>, remetendo o indiv\u00edduo a quest\u00f5es como o significado e o sentido da vida, n\u00e3o necessariamente a partir de uma cren\u00e7a ou pr\u00e1tica religiosa.<\/p>\n\n\n\n

O Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade reconhece a import\u00e2ncia da espiritualidade para a qualidade de vida e a incluiu no \u00e2mbito dos dom\u00ednios que devem ser levados em conta na avalia\u00e7\u00e3o e promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

Atualmente diversas pesquisas t\u00eam sido feitas buscando comprovar os benef\u00edcios da espiritualidade para a sa\u00fade e h\u00e1 estudos mostrando redu\u00e7\u00e3 na mortalidade<\/strong> geral em pessoas que frequentam locais religiosos pelo menos uma vez por semana [10<\/a>]; melhores desfechos cardiovasculares<\/strong> (menos casos de hipertens\u00e3o, menor progress\u00e3o de doen\u00e7a coronariana) [3<\/a>]; melhor resposta a tratamentos quimioter\u00e1picos<\/strong> [11<\/a>]; e espiritualidade como fator de prote\u00e7\u00e3o contra depress\u00e3o e suic\u00eddio<\/strong> [12<\/a>].<\/p>\n\n\n\n

As pesquisas s\u00e3o promissoras e v\u00eam fornecendo bases cient\u00edficas s\u00f3lidas para estimular os interessados a cultivar esse aspecto em suas vidas.<\/p>\n\n\n\n

Por\u00e9m, alcan\u00e7ar o bem-estar espiritual \u00e9 um processo que requer tempo, dedica\u00e7\u00e3o e depende da experi\u00eancia pessoal de cada um.<\/p>\n\n\n\n

A espiritualidade tamb\u00e9m est\u00e1 relacionada com nossas realiza\u00e7\u00f5es e com a sintonia que mantemos conosco, com as outras pessoas e com o mundo que nos cerca. \u00c9 a conscientiza\u00e7\u00e3o da nossa responsabilidade sobre as escolhas e os caminhos que trilhamos, com a certeza de que existe um sentido que transcende a exist\u00eancia individual.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, coloque suas escolhas em movimento e acredite firmemente no seu \u00eaxito, persistindo de forma determinada, pois, quando o objetivo vale a pena, o Universo conspira a favor.<\/p>\n\n\n\n

A f\u00e9, a cren\u00e7a, a \u00e9tica e os valores s\u00e3o for\u00e7as que nos propulsionam na dire\u00e7\u00e3o de nossos objetivos.<\/p>\n\n\n\n

Por isso, cultive a f\u00e9, pois ela \u00e9 uma atitude <\/strong>que faz com que as pessoas confiem e acreditem que algo melhor vir\u00e1. A esperan\u00e7a \u00e9 alimentada pela f\u00e9. Al\u00e9m disso, essa atitude \u00e9 t\u00e3o positiva que diversos estudos apontam a f\u00e9 como um elemento fundamental para a cura de doen\u00e7as f\u00edsicas<\/a>. Por isso desenvolv\u00ea-la \u00e9 muito importante!<\/p>\n\n\n\n

Encare seus problemas como fontes de aprendizado, procure ver o lado bom das coisas, transforme suas escolhas em objetivos e caminhe em dire\u00e7\u00e3o ao que acredita e procure o extraordin\u00e1rio no comum! <\/p>\n\n\n\n

O fortalecimento de sua espiritualidade pode te levar a grandes descobertas. \ud83d\ude42 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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